人体艺术电影

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                四级压腿按摩器

                文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2018/7/27     浏览次数:    
                四级压腿按摩器


                规格标准

                  产品材质:优良钢管喷塑

                  商品规格:700*700*1350mm

                  适应人群:各种年龄段

                  安装方法:直埋式

                  使用方法:将腿靠在按摩区域,然后来回移动腿【部运动


                注意事项
                  

                  一是伸展类。有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张而他老年人拚命压腿或者把腿抬※得很高地来压,压得高不代表健康。建议最高不可过肩。

                  二是▆扭腰类。老年人的腰比╱较僵硬,扭腰时动■作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤,对椎间盘会有不利影响,可能会导致椎间盘突出①。因此,在做扭腰动作时,要量力而行,不要极度扭曲小唯擔憂自己,尤其不要用力过猛。

                  三是有氧器材。何志坚博零度拜謝士说,有的老年人在太空漫步机上加大步幅,跨度达到160度到180度,把太空漫步机当成“动态↘劈腿器”,这是相当危险的。因为可能︾会导致髋关节韧带松弛,易引发脱臼。何博士建议,老年人应该弩哼一聲重复多做一些低强度的有氧运动。

                  四是力量器材。(1)单杠。老年人做单杠的目的主要是为了刺激肌肉,60岁的老年人没必要做得太快太猛,不必要尽百分百的努力。有中度症状椎间盘突出症█的人,可以在单杠上做〖手臂适度屈曲,脚着地,做半个以上体重的垂吊,其功用相当于直接把千仞峰完全包圍垂吊牵引。(2)原地蹬腿。髌骨々软化的老年人不宜。


                室外∞健身器材寿命
                         

                  1、第一类是具有杠面弹力性能的器材。如单杠和双杠;由于卐操作者健身运动时离地较高,具有一定的运动难度和危险性,而且长时间反复使用造成的弹性变形,容易使横杠产生疲劳裂纹和断裂,在参考竞技型单杠安全使用年限1年的基础上,自2011年10月1日期实施室外健身器材∴新国家标准所有器我們云嶺峰爭奪名額之戰就要舉行了材的安全使用年限为8年。

                  2、第二类是⌒具有转动、摆动或滑动等含有各类活动性零部件的器材。如漫步机、秋千、荡椅、跷跷板等器材,由于在使用过程深深中,各类活动性零部件有经常性的磨损现象,参考一般机械设∑ 备正常的使用寿命,在户外环境并设定在基本无人日常管理的使用条件下,结合正在使用中的室外健『身器材的使用寿命,确定这类器材的安全使用寿命为4年。

                  3、第三类是其他无任何活动性零部件的稳固性器材∞。如固定式踏桩、平衡木(实①际上是钢铁部件)、固定式的阶梯、攀岩墙、仰卧起坐床等,由于不存在各部件♀的磨损、碰撞等现象,在户 攔住他外环境并同样设定在基本无人日常管理的使用条件下,自2011年10月1日期实施室外健身器材新国家标准所有器材的安全使用年限为8年。


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